غوره و قلب

کاهش خطر بیماری‌های قلبی: مصرف غوره باعث کاهش عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی می‌شود.

  عملکرد کلیه: غوره ممکن است در تقویت عملکرد کلیه و حذف سموم کمک کند.

   ضداسترس: مصرف غوره می‌تواند به کاهش استرس و افزایش راحتی روحی کمک کند.

   کمک به جلوگیری از یبوست: فیبر موجود در غوره باعث تسهیل گردش روده و جلوگیری از یبوست می‌شود.