علل یبوست
سه شنبه, ۱۵ اسفند ۱۴۰۲، ۰۶:۰۱ ب.ظ
علل یبوست
علت یبوست ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد، اما برخی از شایع ترین عوامل عبارتند از:
کمبود فیبر در رژیم غذایی
عدم مصرف کافی آب و مایعات
کم تحرکی و فعالیت فیزیکی کم
مصرف برخی داروها که می توانند حرکات روده را کند کنند
مقاومت در برابر احساس دفع مدفوع
بارداری و تغییرات هورمونی
برخی از بیماری ها یا اختلالات گوارشی، روده ای یا عصبی
استرس و افسردگی
برای درمان یبوست، می توانید از راهکارهای خانگی مانند افزایش مصرف فیبر، آب و ورزش استفاده کنید. همچنین می توانید از ملین ها یا داروهای مخصوص یبوست با مشورت پزشک استفاده کنید. در موارد شدید یا مزمن، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک یا انجام عمل جراحی باشد.
