عصاره لیمو و بارداری

تاثیر عصاره لیمو در بارداری

عصاره لیمو یک منبع عالی از ویتامین C، پتاسیم و کلسیم است که برای سلامت مادر و جنین مفید است. با این حال،

مصرف بیش از حد عصاره لیمو در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به برخی عوارض جانبی را افزایش دهد.

عصاره لیمو حاوی ویتامین C فراوان است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است. ویتامین C برای رشد و نمو جنین ضروری

است. همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن مادر کمک می‌کند.

عصاره لیمو همچنین حاوی پتاسیم است که برای عملکرد صحیح ماهیچه‌ها و اعصاب ضروری است. همچنین به کنترل

فشار خون کمک می‌کند.

علاوه بر این، عصاره لیمو حاوی کلسیم است که برای تشکیل استخوان‌ها و دندان‌های جنین ضروری است.

مضرات عصاره لیمو در دوران بارداری

مصرف بیش از حد عصاره لیمو در دوران بارداری می‌تواند خطر ابتلا به برخی عوارض جانبی را افزایش دهد. این

عوارض جانبی عبارتند از:

سوزش معده: عصاره لیمو یک ماده اسیدی است که

می‌تواند باعث سوزش معده شود.

اسهال: عصاره لیمو می‌تواند باعث اسهال شود.

حالت تهوع و استفراغ: عصاره لیمو می‌تواند باعث

حالت تهوع و استفراغ شود.

خواص درمانی مارمالاد زرشک نپخته

زرشک ایرانی یکی از میوه های پرخاصیت

این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که خواص درمانی بسیاری برای سلامتی دارد