فواید زرشک

فواید زرشک

ضد التهاب و ضد عفونی کننده

حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها برای مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو

پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن

کمک به حفظ سلامت دستگاه گوارش

کاهش میزان کلسترول خون

افزایش حافظه و تمرکز ذهنی

اثرات مثبت بر سلامت قلب

کاهش فشار خون

حفاظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو

کمک به مدیریت دیابت

برخی از اطلاعات عمومی درباره زرشک عبارتند از

ترکیبات موجود در زرشک: زرشک غنی از ویتامین C، آنتوسیانین، بتاکاروتن، و اسیدهای چرب اسیدلینولئیک است