ویتامینهای مفید برای بارداری
پنجشنبه, ۵ بهمن ۱۴۰۲، ۰۹:۵۲ ب.ظ
ویتامینهای گروه B برای سلامتی مادر و جنین مهم هستند و مصرف متناسب با نیازهای بارداری توصیه میشود. هرچند که توصیه میشود قبل از شروع مصرف هرگونه ویتامین یا مکمل، با پزشک یا متخصص مشورت گردد.
عصاره انار گنجینه ای از ویتامینها برای سلامت مادر و جنین است.
ویتامین C در تقویت ساختار بافتهای مادر و جنین اثر مثبت میگذارد.
آنتیاکسیدانهای عصاره انار در مقابله با استرس اکسیداتیو و حفظ سلامت سلولها موثرند.
ویتامین K در فرآیند تشکیل استخوانها و تأثیر آن در سلامت استخوان مادر و جنیننقش ایفا می کند.
ویتامین A بر رشد سالم چشمها و پوست مادر و جنین نقش دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین میشود.
نقش ویتامین E در محافظت از سلولها به دنبال استرس اکسیداتیو حفظ سلامت قلب و عروق می باشد.
- ۰۲/۱۱/۰۵