تشخیص کمبود ویتامین ها

 

تشخیص کمبود ویتامین‌ها از ظاهر 👇🏻

 

▫️ب12: رنگ پریدگی

▫️ویتامین ث: لکه‌های قرمز روی پوست

▫️یُد: چشم‌های پف آلود

▫️امگا۳: خشکی پوست

▫️آهن: خشکی لب

▫️ب 7 : صورت پف کرده. 

 

 

Farasoudmand@