ویژگی افرادبلغمی

افرادی که دارای مزاج بلغمی هستند، معمولاً ویژگی‌های زیر را دارند:

 

هیکل درشت و بدن چاق و پرچربی

پوست سفید رنگ و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است

موهای کم‌پشت و رنگ روشن

دهان مرطوب و کمتر تشنه شدن

تمایل به خواب زیاد و خستگی بدنی زودرس

ممکن است دچار دردهای مقطعی و ناحیه‌ای در کمر، پا و زانو شوند. 

این ویژگی‌ها بر اساس مفاهیم طب سنتی توصیف شده‌اند و برای تشخیص دقیق مزاج، مراجعه به متخصص طب سنتی توصیه می‌شود. همچنین، افراد بلغمی ممکن است در سرما احساس ناراحتی کنند و در گرما به عرق سرد دچار شوند.

شناخت مزاج افراد از روی ظاهر

طرز شناخت مزاج افراد

مزاج و طبع بدن از جمله مفاهیمی هستند که در طب سنتی مورد توجه قرار می‌گیرند. مزاج به ویژگی‌هایی اشاره دارد که در اصل متعلق به دوران کودکی فرد است. برای شناسایی مزاج، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:

 

رنگ پوست: رنگ پوست فرد می‌تواند نشان‌دهنده مزاج باشد. افراد بلغمی معمولاً پوست روشنی دارند.

 

ویژگی‌های مو: مشاهده ویژگی‌های موی فرد نیز می‌تواند به شناسایی مزاج کمک کند.

 

میزان گوشت و چربی بدن: بررسی میزان گوشت و چربی بدن نیز اطلاعات مفیدی در این زمینه است.

 

سفتی و نرمی اندام‌ها: احساس سفتی یا نرمی اندام‌ها نیز می‌تواند نشان‌دهنده مزاج باشد.

 

نحوه خواب و بیداری: نحوه خواب و بیداری نیز در تشخیص مزاج مهم است.

 

وضعیت اجابت مزاج: توجه به وضعیت اجابت مزاج نیز به شناسایی مزاج کمک می‌کند.

 

مشخصات آن: در نهایت، مشخصات مزاج فرد، مانند گرمی یا سردی، نیز باید مورد بررسی قرار گیرد.

مزاج سودا

 

فردی که مزاجش سرد و خشک(سودا) است

 

به طور معمول،افرادی که دارای مزاج سودایی هستند از لحاظ روحی افرادی شکننده و عصبی، ریزبین، باهوش، تندخو و دیرباور، منظم، ناآرام، گوشه گیر سرد و ناامید هستند.

 

از دید ظاهری افراد سودایی لاغر اندام، ستخوانی، سفید رنگ(البته در سیاه پوست ها نشان رنگ پوست ملاک نیست و از زبان و چشم بیشتر میتوان تشخیص ظاهری داد) زبانشان سفید و باریک، موهای پرپشت و صاف، دور چشم ها گود و کبود ،سریع و چالاک و اندامشان کشیده است.

مزاج صفراوی

فردی که مزاجش گرم و خشک (صفراوی) است

 

به طور معمول افراد صفراوی مزاج از لحاظ روحی تندخو، آتشی، ستیزه جو، کینه ای، باهوش، سریع، خوش صحبت، زودجوش و پر روحیه هستند.

 

از دید ظاهری افراد صفراوی لاغر اندام، زردپوست (درسیاه پوست ها چشمانشان زرد است)، چالاک، کم مو در سر (از پیشانی شروع به ریزش میکند)،زبان ترک خورده، سفیده چشم ها زرد، بینی ای خشک و انگشتان کشیده ای دارند.

مزاج دموی

فردی که مزاجش گرم و تر (دموی) است

 

به طور معمول افرادی که دارای مزاج دموی انداز لحاظ روحی خوش اخلاق، شوخ، خودمحور، مهربان، شلخته، زودباور و پر روحیه هستند.

 

از دید ظاهری افراد دموی درشت اندام، سرخ گون، سینه ستبر، ماهیچه ای، بانی قرمز و کلفت، چشم های درشت، سری کم مو(از وسط شروع به ریزش میکند) و در بدن پر مو هستند.

مزاج بلغم

فردی که مزاجش سرد و تر (بلغم) است

 

به طور معمول افرادی که مزاج بلغمی دارند از لحاظ روحی افرادی زودباور، آرام، سر به زیر، کند، گوشه گیر، افسرده و سرد هستند.

 

از دید ظاهری افراد بلغمی چاق، سفید، موی زیاد(در مردها ازهر نقطه ای که یک موبه طور معمول در می آید در این افراد دو تار مو در می آید) زبانی سفید و کلفت، دور چشم ها سیاه و پف کرده(پشت پلک ها پف کرده و زیر چشم گود رفته) و اندامشان کوتاه و توپر است.

مزاجها

انواع مزاج ها

فردی که مزاجش سرد و خشک(سودا) است

به طور معمول،افرادی که دارای مزاج سودایی هستند از لحاظ روحی افرادی شکننده و عصبی، ریزبین، باهوش، تندخو و دیرباور، منظم، ناآرام، گوشه گیر سرد و ناامید هستند.

از دید ظاهری افراد سودایی لاغر اندام، ستخوانی، سفید رنگ(البته در سیاه پوست ها نشان رنگ پوست ملاک نیست و از زبان و چشم بیشتر میتوان تشخیص ظاهری داد) زبانشان سفید و باریک، موهای پرپشت و صاف، دور چشم ها گود و کبود ،سریع و چالاک و اندامشان کشیده است.

مزاج غالب

هر فرد با هر مزاج غالب خاص مترصد به یک سری از بیماری ها یا به تعبیری دیگر عارضه هایی است که این عوامل را میتوان مدیریت کرد.

تعادل ایجاد کردن در بدن صرفا خوردن خوراک مناسب نیست بلکه باید به مصلحات ،تعادل میان مصلحات،زمان مصرف و شرایط اقلیمی نیز توجه شود.

زمانی که فردی دارای مزاج صفراوی است،یعنی بدنی در حالت گرم و خشک دارد،این طبیعت خواستار تعادل است و باید مواد خوراکی خود را کمی مرطوب تر و سردتر انتخاب کند.در غیر این صورت با مصرف کردن خوراک های گرم،به گرمی بدن خود دامن زده و از حالت مترصد به یک عارضه به مرحله اتفاق افتادن این امر میرسد،یعنی فردی با مزاج صفراوی که مترصد بیماری کبدی است،با مصرف کردن خوراک های گرم و خشک، کبد خود را در معرض بیماری قرار داده است.